Questa notte alle ore due, tra sabato 30 e domenica 31 marzo scatterà l’ora legale. Le lancette dell’orologio verranno spostate in avanti di 60 minuti. Si dormirà un’ora in meno, però la sera si potrà beneficiare di un’ora di luce in più. Gli orologi digitali e quelli degli smartphone si adattano automaticamente al nuovo orario.
Con l’introduzione dell’ora legale ci sono comunque effetti negativi sull’uomo portandolo ad uno stato di stress temporaneo causato dal dormire un’ora di meno e dallo spostare i propri orari biologici. Il problema è stato ultimamente affrontato anche dal Parlamento Europeo, che con una votazione ha approvato la proposta della Commissione europea di eliminare l’ora legale dal 2021, quando i paesi membri dovranno decidere se tenere per sempre l’ora legale o quella solare.
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